【Myココロ瞑想会お知らせ】

瞑想は自身と繋がる唯一の方法です。このイベントを通じて自身の内側や

皆さんと繋がっていこうという瞑想会です。（※水・お茶などの飲み物はご自身で用意下さい）

・時間：22：00～22：40（合計所要時間約40分～1時間以内）※約5分休憩をとる場合あり　

・毎回呼吸や瞑想をおこなっていきます。

・資料添付はございませんが終了後当日の参加されたワークの内容を

　簡単にまとめたものを送ります。

◆その他

※瞑想されない方も多い中、瞑想を継続していただくために

　意識的に7月-12月まで新月満月でおこないます。

※欠席など何か変更がある場合には、事前にご連絡ください。

※WS中、記念撮影を行います。ネットに掲載する場合がありますので

　お顔にモザイクが必要な方はお知らせください

※WS中、発言のときはミュートを解除、それ以外はオフください。

※質問はお気軽にしてください（個別に質問でもOKです。）

※WSの内容について、告知や感想は構いませんが、第三者への開示等は固く禁止しております。

※開催日、主催者側のシステム上のトラブルがあった場合、翌日の22時から改めて開催します。

※アンケートにご協力ください（1～２回目あたり、中間、最後など）数回の感想をいただいております。

※ZOOM開始前日に確認メールとZOOMアドレスを添付させていただきますので

　時間になりましたらお入りください。

※瞑想会なのでリラックスしておこなえるような服で大丈夫です。